Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: Conad Yogurt Greco Fragola 0%, Mirtilli. Mittagessen: Ravioli al Vapore, Involtino Primavera Vegetariano, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Spaghetti di Riso (Cotti), Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Orogel Leggerezza Minestrone, Cavolfiore, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Gelato al Cioccolato. mehr...
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232 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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