Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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164,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 112,31g | Eiw: 178,46g | Kohlh: 132,16g.
Frühstück: Schneider's Oven Roasted Turkey Snack. Mittagessen: Blue Dragon Stephanie Pepper, Great Value Whole Flax Seeds, Kirkland Signature Stir Fry Special Blend, Kirkland Signature Tail-off Raw Shrimp, Via Emilia Riced Cauliflower. Abendessen: Maritime Madness Bacon Blaze, KFI Coconut Curry Sauce, Kirkland Signature Stir Fry Special Blend, Maple Leaf Mild Italian Pork Sausage (113g), Via Emilia Riced Cauliflower, Kirkland Signature Tail-off Raw Shrimp, Compliments Balance Lean Ground Pork. Snacks/Sonstiges: Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Trail Mix. mehr...
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3818 kcal
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Bewegung:
cubii - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lacey.88's Gewichtsverlauf
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