Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 33,32g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Banana bread. Mittagessen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Roll, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, Chicken Broth (Home Recipe), KFC Chicken Breast. Abendessen: Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Breast, Collards , Primo Large Shells Pasta . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Classic Regina Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|