Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
101,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 101,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2966 kcal
|
Fett: 259,95g | Eiw: 147,45g | Kohlh: 16,36g.
Frühstück: Vitakrone Skagenröra, ICA Ägg. Mittagessen: Härryda Karlsson Ostkorv, Saeby Makrillfilé. Abendessen: Gödeberg Picanha . Snacks/Sonstiges: Kung Markatta Kokosolja, Arla Svenskt Smör, Vitakrone Skagenröra, Olivolja, Kung Markatta Ghee, ICA Ägg. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|