Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 117,13g | Eiw: 144,08g | Kohlh: 197,83g.
Frühstück: Колбаса Чорисо, Велком Колбаса "Домашнего Копчения", Белый Хлеб, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Бекон (Жареный), Красные Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Морковный Торт, Арбуз, Хурма. Abendessen: Свинина Вырезка Запеченая, Сыр Чеддер, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gaikins's Gewichtsverlauf
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