Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2014
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143,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: Salmon Fish Oil, Lipton Black Tea Bags, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tonalin® CLA Conjugated Linoleic Acid. Mittagessen: Grey Poupon Dijon Mustard, Sargento Munster Cheese, Rye Bread, Great Value Honey Ham, Welch's Natural Strawberry Spread, Jiff Extra Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Bananas, Grapes, Grape Tomatoes, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Brach's Easter Hunt Eggs. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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