Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 163,55g.
Mittagessen: Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Champignons de Paris (Sautés), Picard Legumes Pour Wok , Pain Grillé à l'Ail, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Pomme de Terre (Chair et Peau), Oeuf Dur, Thon à l'Huile (en Conserve), Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Crevette, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Saumon Cuit. Abendessen: Filet Américain Préparé, Baguette. Snacks/Sonstiges: Litchi, Melon, Ananas, Kaki. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elona01's Gewichtsverlauf
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