Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 484,22g.
Frühstück: 김밥, 총각김치, 귤, 무나물, 귤, 사과, 홍시. Mittagessen: 김밥, 동원홈푸드 두메산나물비빔밥재료, 오렌지 주스, 아몬드, 홍시, 귤. Abendessen: 김밥, 유기샘 브라질너트 바삭대추, 길림양행 허니버터 아몬드, 사과, 귤. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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