Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Нарада Кефир 2,5%, Семейные Закрома Крупа Кукурузная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Семенишна Сыр Витязь, Болгарский Перец, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Barilla Спагетти #5, Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 3,2%, Сырники Тревелерс, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Карамельная Хрустящая, Семенишна Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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eva-shevchuk1994's Gewichtsverlauf
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