Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 63,30g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи, Мистраль Гречка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lisenok34's Gewichtsverlauf
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