Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: НЕВА Зефир Ванильный, Рыбмастер Семга Слабосоленая , Лента Авокадо, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом. Mittagessen: SPAR Роллы Большое Ассорти, Бабаевский Шоколад Люкс. Abendessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Аппетиссимо Манго в Кокосовом Молоке. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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