Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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58 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Пп венские вафли, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo. Mittagessen: Банан, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Пп кофейный пудинг, Пп венские вафли. Abendessen: 9 Островов Торт Бисквитный "Зебра", Пп венские вафли, Пп Анна Павлова. Snacks/Sonstiges: Hochland Твороженный Сыр, Denmax Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alamovskaaalena's Gewichtsverlauf
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