Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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72 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Банан. Mittagessen: Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Каравай-СВ Хлеб Полбяной, Цветная Капуста на Пару, Красные Помидоры, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Тануки Сёмга на Гриле, Массандра Вино Сухое Шардоне. Abendessen: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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