Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 72,64g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 198,80g.
Frühstück: Лента Авокадо, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Васькино Счастье Катык Термостатный, Магнит Слива, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Тыква. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Natur Foods Чернослив без Косточек , Окей Курага Сушёная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|