Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 25,77g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Nescafe Gold Crema, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Power Pro Cube Zero , Кофе с Сахаром, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Sunfeel Абрикосы Половинки в Сиропе, Манго, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
|