Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
48 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2021:
1106 kcal Fett: 58,71g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 96,95g.   Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, FOODCODE Булочка Кукурузная, Мираторг Бургер из Говядины. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Sonstiges: Yogumi Замороженный Йогурт. mehr...
Verlust von 2,9 kg pro Woche



     
 

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