Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 82,54g.
Frühstück: Варенье, Сметана , Сырники, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Sonstiges: Кофемания Раф Moss , Канноли. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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