Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 98,99g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 107,24g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Яблоко, Bonduelle Оливки со Сладким Перцем, Типалия под майонезом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Салат овощной, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|