Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 155,92g.
Frühstück: Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Cereais Arroz e Trigo Integral. Brunch: Café Expresso. Mittagessen: Mercadona Bacalhau com Espinafres e Broa, Maçã Cozida, McDonald's Tarte de Maçã. Nachmittagstee: Cem Porcento Marinheiras Natural. Snacks/Sonstiges: Fibre One Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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