Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 177,39g.
Mittagessen: Серпуховхлеб Чиабатта, Janarat Мангал-Салат, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Велком Грудинка Домашняя, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Серпуховхлеб Чиабатта, Сливочное Масло, Janarat Мангал-Салат, Рис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое, Манго. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nati-tim's Gewichtsverlauf
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