Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
|
82,0 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 62,39g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Bibigo Mini Wontons, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, KFC Gravy, KFC Chicken Breast, KFC French Fries (Individual). Abendessen: Mccain Spicy Wedges, Irresistibles Onion Rings, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Hostess Hickory Sticks, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|