Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 118,36g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Котлеты из Индейки на Пару, La Batata Суп-Пюре Тыквенный. Abendessen: Tago Печенье Песочное с Фруктовой Начинкой. Snacks/Sonstiges: SPAR Вафли Шоколадно-Ореховые, XXI Power Protein Bar Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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