Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Martany Doradita Multicereal de Nopal, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, La Sierra Frijoles Bayos Refritos con Chorizo, Aguacate, San Juan Claras de Huevo, La Huerta Ejote Cortado. Mittagessen: Nutrioli Aceite de Soya, Zanahoria, Camote, Licor 43 Licor 43, Vino Tinto de Mesa, Lala Queso Manchego, Arroz Blanco, Marketside Salmón sin Piel. Abendessen: Martany Doradita Multicereal de Nopal, Dasavena Granola Gourmet, Kirkland Signature Crema de Almendras, Global Premier Moras Azules Congeladas, Chobani Yogurt Griego Natural, A de Coco Leche de Coco, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, La Huerta Fresas Congeladas. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce de Canela (con Pasas), Häagen-Dazs Helado de Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ileananh's Gewichtsverlauf
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