Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 145,20g | Kohlh: 176,61g.
Frühstück: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Рис Вареный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачок, От Максима Томатная Паста, Лук, Говядина Постная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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