Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 105,06g | Eiw: 138,53g | Kohlh: 269,34g.
Frühstück: Помидоры, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Калина Малина Пирожное Тирамису Карамельный. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Курага, Калина Малина Пирожное Тирамису Карамельный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бифштекс, Картофельное Пюре, Голден Яблоко , Помело. Abendessen: Голден Яблоко , Курага, Калина Малина Халва Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бифштекс, Lipton Холодный Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Калина Малина Сыр Свежий Копченый Мягкий, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|