Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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113,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 84,86g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский, Сушеный Инжир, Миндаль, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Финский, Мираторг Ветчина для Завтрака, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Irina_irina76's Gewichtsverlauf
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