Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 219,36g.
Frühstück: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Молоко (Цельное Молоко), Абрикосовые Джемы и Варенья, Power Pro Протеиновый Коктейль , Царь Хлопья Пять Злаков, Яйцо (Целое). Mittagessen: Белый Хлеб, Макароны с Курицей. Abendessen: Варенье, Cream Nuvo Творог 25%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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evgenjevna.anastas's Gewichtsverlauf
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