Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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143,5 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 132,80g.
Abendessen: Fried Breaded Tenderloin Pork, Pork Stir Fry, Fried Breaded Tenderloin Pork. Snacks/Sonstiges: Panera Bread Cranberry Orange Muffin, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Califa Farms Oat Milk , Starbucks Pumpkin Spice Syrup. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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dens425's Gewichtsverlauf
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