Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 93,07g.
Frühstück: Азбука Вкуса Зерна Граната, Кофе, Maxler Omega 3 Gold. Mittagessen: Азбука Вкуса Зерна Граната, Говядина Отварная. Abendessen: Кофе, Азбука Вкуса Зерна Граната. Snacks/Sonstiges: Победа Трюфель Classic, Миндаль, Самбери Сыр Атлет Тойду 20% Милдар Беларусь. mehr...
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994 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Zarinochka 33's Gewichtsverlauf
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