Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Чай, Сыр Тильзитер, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Mittagessen: Перекресток Круассан с Шоколадом, Ашан Котлета Куриная с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Макароны Отварные, Ядринмолоко Сметана 20%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Anelibor's Gewichtsverlauf
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