Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: La Brioche Dorée Pain au Chocolat, Épi d'or Croissant, Café au Lait. Mittagessen: Banane, Leader Price Mimolette en Tranches, Gouda ou Edam, Tradilège Tranches Fines à l'italienne , Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin. Abendessen: Andros Compote, Babybel Mini Babybel, Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, St Hubert Oméga 3, Crème Fraîche Épaisse, Notre Jardin Garniture de 3 Légumes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
C'est bien !!😀👍sa diminue , ne lâche rien,passe une bonne journée et n’oublie pas de boire ton eau 👍😘🤝
18 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci Nlono7700, et pour tes conseils aussi je suis preneur, belle journée à toi également
18 Okt 21 vom Mitglied: Maggdev
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Maggdev's Gewichtsverlauf
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