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утро начинаетсья плохо ) на весах + 100 гр хотя я и знаю что это просто отеки и переваринная еда от которой я так скажем не могу (избавитсья ) из за хронических запоров 😑
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38,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 2,97g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: President Творог Обезжиренный, Королек, Tastycafe 3И1 Кофе, Ярче Банан. Mittagessen: Мандарины, Tastycafe 3И1 Кофе, Королек. Abendessen: Tastycafe 3И1 Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fanatka koffe.'s Gewichtsverlauf
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