Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 72,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Сливочное Масло. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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