Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Мандарин, Хурма, Яблоко, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Mittagessen: Грецкие Орехи, Грейпфрут. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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