Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 36,51g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Сахар, Чай, Манник с грушей, Комо Сыр Российский , Кулиничи Батон Особливий. Mittagessen: Напиток из Шиповника без Сахара, НІЖИН Икра Из Кабачков, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Розумний Вибір Гречка. Abendessen: Комо Сыр Российский , Кулиничи Батон Особливий, Повна Чаша Кефир 2,5%, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Цикорий, Манник с грушей. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksilaki's Gewichtsverlauf
|