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Geluksmomentje , niet op gerekend.
Maar voelt als een klein cadeautje, -0,2 kg 😀
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93,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2837 kcal
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Fett: 125,94g | Eiw: 140,28g | Kohlh: 247,18g.
Frühstück: Koffie met Melk, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Abrikozenjam. Mittagessen: Koffie met Melk, Latte Macchiato, Cake, Broodje Gezond. Abendessen: Koffie met Melk, AH Zilvervliesrijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Knorr Chicken Tonight Tomaten-Room Pikant. Snacks/Sonstiges: Natural Happiness Nut Mix, Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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