Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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50 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Сыр Российский, Эвалар Семена Льна, Лакт Творог 5%. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет или Яичница. Abendessen: Лента Блины с Маслом, Активия Йогурт. Snacks/Sonstiges: Народное Здоровье Гематоген Детский, 365 Дней Корнишоны Маринованные, Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dianetaaa's Gewichtsverlauf
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