Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
118 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 111,13g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 182,21g.
Frühstück: Зея Арахис в Сахаре, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Жареный Бутерброд с Сыром, Банан, Лента Авокадо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Сушеные Бананы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Волконский Суп Фасолевый, Колбаса Краковская. Abendessen: Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареный Бутерброд с Сыром, Rosso Фундук, Колбаса Краковская. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|