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Purim next week!!!
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100,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 29,23g | Kohlh: 77,89g.
Frühstück: Almond Breeze - Unsweetened Vanilla, Raisin Bran, G2 Low Calorie Electrolyte Beverage. Mittagessen: 7 grain bread, lox, Light or Lite Cream Cheese. mehr...
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3993 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cyclist's Gewichtsverlauf
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