Wünsche euch einen tollen Start in die Woche 💙☀️🍁
90,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2021:
1785 kcal Fett: 62,15g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 225,60g.   Frühstück: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch, Tee, Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Gouda Jung, Pfannkuchen, Mucci Less & Tasty Vanille. Abendessen: Maggi Ravioli Gemüse. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
2342 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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