Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
90,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 28,60g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Травяной Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Помидоры, Спагетти, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Желе со Вкусом Яблока, Ajinomoto Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
|