Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
52,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 52,08g | Eiw: 108,27g | Kohlh: 124,57g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Пекинская Капуста, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Barista Миндальное Молоко. Mittagessen: Greenbox Курица с Овощами в Пряном Соусе, Candice Cake Чизкейк Малина. Abendessen: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Вино Красное Сухое, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_kor06's Gewichtsverlauf
|