Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1847 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 169,71g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Avocados, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Abendessen: Chicken Rice. mehr...
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2830 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chissysa's Gewichtsverlauf
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