Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 86,95g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 164,96g.
Frühstück: Эко Кокосовая Стружка, Asparagus Сорговая Мука, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яйцо Всмятку, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%. Mittagessen: De Luxe Оливковое Масло, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Инделика Голень Индейки, SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, АВК Екстрачорний Шоколад 80％. Abendessen: Sierpc Сыр Королевский, Селянське Ряжанка 4%, Белоцерковский Творог 0%, Винегрет, Bakalland Energy Bar Banana, Куриное Филе, Рыбные Котлеты, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Малина, Roshen Конфета Монблан, Власна Кондитерська Шоколад со Стевией, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Лосось Слабосоленый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|