Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2011
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78,9 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 97,21g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 42,52g.
Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Mittagessen: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Abendessen: Kraft Shredded Parmesan cheese, beef, spaghetti squash, Puttanesca pasta sauce. Snacks/Sonstiges: roasted sunflower kernels, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 36 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Glad to see that the scale is moving in the right direction again! YAY!
18 Mrz 11 vom Mitglied: ctlss
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Yup, just recovering from the peanut/peanut butter/dairy aftermath. I guess that's why I'm not all that upset about the temporary setback - because I THINK I know why it happened and it was just temporary!
18 Mrz 11 vom Mitglied: Sandy701
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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