Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 51,43g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 222,64g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью. Mittagessen: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Суфле «Белевское» с Лимоном, SPAR Сырники Домашние. Abendessen: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Конфаель Конфеты , Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me109g2's Gewichtsverlauf
|