Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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106 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3076 kcal
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Fett: 104,25g | Eiw: 181,49g | Kohlh: 340,13g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Кофе. Abendessen: Архангельск Хлеб Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Грудка Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Деликатеска Помидоры Махитос, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Три Орешка Инжир, Calve Соус Тартар, Рис, Морской Окунь, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Чистая Линия Пломбир Ванильный. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
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