Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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164,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 179,02g.
Mittagessen: Maritime Madness Bacon Blaze, KFI Coconut Curry Sauce, Great Value Baby Blend Special Blend of Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Abendessen: Maritime Madness Bacon Blaze, Reduced Sodium Soy Sauce, Tomatoes, Blue Dragon Stephanie Pepper, Red Sweet Pepper, Celery , Costco Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Trail Mix, Carrots . mehr...
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3849 kcal
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Bewegung:
cubii - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Lacey.88's Gewichtsverlauf
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