Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2635 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 230,99g.
Frühstück: So Good Bakso Sapi, Nasi Putih, Semur Telur. Mittagessen: Nasi Putih, So Good Bakso Sapi, Semur Telur. Abendessen: So Good Bakso Sapi, Semur Telur, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wings Food Chocodrink (Belgian Chocolate Taste), Nextar Sagon Cookies. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Azca Ryo's Gewichtsverlauf
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