Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 55,69g.
Frühstück: Café, Canela, Ginseng em Pó , Casas Pedro Gengibre em Pó, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Mundo Verde Maca Peruana em Pó. Abendessen: Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Soya Óleo de Soja , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Quiabo Cozido, Cebolas, Alho, Pimentão Verde, Escarola Refogada. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danisugiyama's Gewichtsverlauf
|